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专家解读海军陆战队“万人千车”最大跨区训练

2019-08-22 00:16 来源:中原网

  专家解读海军陆战队“万人千车”最大跨区训练

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  原标题:我省补充完善疾病应急救助制度身份不明或无力支付患者可获救助日前,省卫生计生委、省财政厅等六部门联合下发通知,对我省疾病应急救助制度进行补充完善,将身份不明或无能力支付医疗费用的患者纳入疾病应急救助保障范围。

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  近日,《河北省人民政府办公厅关于支持社会力量提供多层次多样化医疗服务的实施意见》(以下简称《意见》)印发,河北省将从拓展多层次多样化服务、进一步扩大市场开放、强化政策支持等方面持续发力,加快推进社会办医疗机构扩规模、上水平,不断满足人民群众多样化、多层次医疗卫生服务需求。

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  专家解读海军陆战队“万人千车”最大跨区训练

 
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专家解读海军陆战队“万人千车”最大跨区训练

2019-08-22 16:35 北青网
百度 当车辆行驶到邯山区郭小屯村站点时,两位老人起身准备下车,任志华考虑到老大爷腿脚不便,于是主动离开驾驶室,与乘务员王书霞相互配合,把老大爷背下了公交车……乘务员王书霞回忆说当时车上就有很多乘客为司机这一举动点赞,可没想到还有乘客拍下了照片发到了网上。

  本周,今年以来范围最大、强度最强、持续时间最长的高温闷热天气上线。我国多地持续高温高湿。中央气象台连发高温黄色预警,但高温并没结束的意思,预计七月底前高温都将继续肆虐。

  日前,今年首个全国“热哭”预警地图发布。据悉,26日是本轮高温范围最大的一天,波及人口约8亿人,部分地区的体感温度甚至超过55℃。

  中央气象台预计,27-28日,西北地区东部、辽宁西部、华北大部、黄淮、四川盆地中东部、江淮、江汉、江南、华南及南疆盆地等地将出现35℃以上高温天气,部分地区最高气温可达37℃以上。

  就快降温了,雨水已经在路上

  中央气象台介绍,过去几天,强降雨相对较少而分散,不过从28日开始,降雨将“王者归来”,先后影响西南地区东部、西北地区东部、华北、黄淮和东北等地。此次降雨过程将给华北、黄淮等地降降温。

  但令人窒息的是,未来近10天,江淮、江南等地区将一直持续这种“炙烤模式”……

  高温最易“烤”倒7类人

  中暑是由于高温环境影响人体体温调节中枢,使体内热量过多蓄积所致。以下7类人是中暑高危人群,要格外注意。

  喝水少的人

  水分补充不够,不利于身体排汗散热。但喝冷饮对胃肠、血管收缩都有影响,建议补充温水。

  不出汗的人

  先天汗腺不发达,或是使用了抑制排汗药物的人,身体散热功能失衡,更易中暑。

  这类药物包括利尿类的降压药,含“麻”的感冒药,以及胃复安等肠胃药。

  腹泻的人

  腹泻会导致身体水分流失过多,进而引起中暑。

  睡不好的人

  排汗需要良好的心肺功能,常熬夜或睡眠不足7小时的人,通常心肺功能较差,不利于散热。

  肥胖的人

  肥胖者皮下脂肪厚,不利于散热,通常比瘦人更容易中暑。

  运动过激的人

  运动会加速体内产生热量,运动量越大,产热越多,越容易中暑。

  身体有大块肌肉的人,运动时产热的量比一般人多,是中暑高危人群。有代谢疾病、慢性病或心肺功能不佳者,也容易中暑。

  好胜心强的人

  压力大、有强迫性格、事事求胜者,夏季容易发生“情绪中暑”,尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时,生理中暑和“情绪中暑”的比例都会急剧上升。

  做5件事预防中暑

  少量多次补水

  不要一次补充大量水(大于500毫升的水,尤其不能喝冰水)。建议先喝一两杯水(200~300毫升),隔半个小时再继续补充。

  出汗后,除了要适量喝水,还要注意补充电解质,比如喝两三口淡盐水。

  给身体做物理降温

  身体过热时,不少人会立即洗个凉水澡,或直接躲进温度很低的空调房内,这些做法都不可取。

  正确做法:扇扇子,或把衣领解开,用温水擦拭腋窝、大腿根、脸、额头等部位。

  外出不要长时间戴帽子

  戴帽子时间长了会分泌大量汗水,在帽子下形成湿热的小环境,令头部温湿度提高,引发中暑。

  最好不定时拿下帽子,及时擦干汗水,给头部通风散热。

  家中常备中暑药

  夏季家中可准备十滴水、藿香正气水(片)等,热天出门尽量随身携带以备不时之需。

  需要注意的是,藿香正气水(片)、十滴水中都含有酒精,不建议两种药同时服用。

  运动量力而行

  运动最好安排在凉爽的早晨或傍晚,其间注意补水。室外气温超过32℃、空气湿度超过60%时,锻炼最好选在室内。

  值得注意的是,游泳给人们带来了一丝清凉,但长时间泡在水里,水分照样会流失。戏水时别忘了随身带瓶水,上岸后马上擦干身体。

  续命靠空调,这些事情要注意

  这样的高温我们无法改变,但庆幸的是还有空调可以“续命”。

空调开着虽然爽,但是下面这些注意事项别忘了:

  空调温度最好设置在26℃左右,并经常开窗换气,保证空气流通;

  风向朝上更制冷,让冷空气由上而下循环;

  时开时关最耗电,当温度适宜时,改中、低风,以减少能耗;

  睡前用定时功能;

  先开空调后关窗。等刚开空调时,空调里面的污染物释放以后再关闭门窗,这样可避免哮喘等很多呼吸道疾病。

  网友调侃高温

  @W.??????:藿香正气水,谁喝谁知道。立马见效,夏天感觉快中暑了,来一支精神抖擞

  @ご一缕阳光〆:现在一出门感觉到太阳好像是在问我要七分熟还是八分熟

  @青菜小肉包?:我现在就在热到蒸发的湖南

  @巴图:郑州已经更名为“热斯拉岛”了!

  @Ang:就靠着空调吊命

  @冰杉来客:抱住我的救命恩人——空调

  @静水流深:街上到处是奔走的五花肉

  @Joans:长沙人走在户外只差一把孜然

  @刘矗:成都又热又下暴雨,简直可以在楼顶洗热水澡了。

  @乐?的?笑?了:街上到处都是熟人。

  来源:央视新闻、人民日报、微博网友

责编:郭姝婷
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